Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2684 kcal
|
Rasva: 91,42g | Prot: 135,10g | Hh: 330,71g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Масло Грецкого Ореха, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Хычин. Lounas: Приготовленные Баклажаны, Творожники. Päivällinen: Конфета, Миндаль, Икра, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|