Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 11,50g | Prot: 17,31g | Hh: 110,58g.
Aamiainen: Hileret Zucra, La Virginia Té, Tía Maruca Tostaditas de Arroz. Lounas: Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Alicante Sopa Light de Zapallo. Päivällinen: Hileret Stevia, La Tranquera Mate Cocido. Välipalat/Muut: Miel, Té Verde, Alfajor de Maicena, que Lo Paleó Barra Energética. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janeth.aymara
|