Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 55,23g | Prot: 62,52g | Hh: 70,01g.
Aamiainen: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Ряженка, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Нектарин. Lounas: Котлета Свиная, Зеленый Перец, Соевый Соус, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Välipalat/Muut: Молочный Край Ряженка. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|