Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 20,64g | Prot: 78,13g | Hh: 118,53g.
Aamiainen: Банан, Изюм, Агро-Альянс Пшенно-Рисовые Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Яблоко Желтое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Печень куриная. Päivällinen: Морковь, Холодушка Курица Заливная. Välipalat/Muut: Лента Икра Овощная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Данон Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaryMilkoko
|