Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 36,57g | Prot: 43,88g | Hh: 104,61g.
Aamiainen: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Царь Хлопья 6 Злаков. Lounas: Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Мираторг Шницель из Говядины. Päivällinen: Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Хлеб Бородинский, Мираторг Шницель из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kadochnikova22271
|