Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 42,69g | Prot: 49,68g | Hh: 81,55g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Каравай Сушки-Мини Соленые, Перекресток Персик, Кофе Эспрессо. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|