Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 29,50g | Prot: 39,34g | Hh: 103,04g.
Aamiainen: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кабачки Тушеные, Гречка. Lounas: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рыбный Суп. Välipalat/Muut: Каждый День Чернослив Сушеный, Груша, Source Naturals Псиллиум, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|