|
Итааак, я достигла самого низкого веса за последние 1,5 года ☺️
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Поздравляю! Думала ты "слилась" с сайта, а ты еще с нами.
21 elo 18 jäseneltä: tabuga1
|
tabuga1, спасибо! Да нет не слилась, захожу вес переодически отмечаю для истории.
Но больше здесь делать нечего, потому что необходимость считать калории отпала для меня. Уже несколько месяцев питаюсь интуитивно и это самые лучшие ощущения в моей жизни☺️
Переборола КП, перестала есть мясо, в последний раз оно мне показалось каким-то приторным и вот уже месяц мне его не хочется совсем. Рыбу и морепродукты ем😌
Вам спасибо за поддержку, всегда придавали мне пинка и мотивации, во многом были правы, насчёт диет например 😃
21 elo 18 jäseneltä: Wanesa71
|
Молодец! Я тоже заколебалась считать калории, особенно, когда сложные блюда готовлю.
22 elo 18 jäseneltä: tabuga1
|
А вот КП побороть у меня никак не получается. Но я над этим работаю каждодневно, возможно всю жизнь так и буду работать.
22 elo 18 jäseneltä: tabuga1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|