|
17.3 43.1
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 123,34g | Prot: 67,08g | Hh: 36,38g.
Aamiainen: Доктор Столетов Аскорбинка, Billa Бифштекс из Говядины, Яичница, Фундук Фундук. Lounas: Hame Паштет из Говяжьей Печени. Päivällinen: Хлеб, Шампиньоны и тушенка, Слобода Майонез. Välipalat/Muut: Сухие Цельные Семена Кунжута, Гармония Сметана 20%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ivan.zhdanov
|