Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2137 kcal
|
Rasva: 86,31g | Prot: 116,07g | Hh: 222,94g.
Aamiainen: Himbeeren, Brombeeren, Aldi Bio Joghurt Pur. Lounas: Tekrum Eistüten, Haselnusseis, Natur Compagnie Dhal Indian Taste , Gebratene Nudeln. Päivällinen: Aldi Handgemachter Hinterschinken, Aldi Schinken Schnitzel , Weizenbrötchen, Bauerngut Grill-Bratwurst, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Knusperstange. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|