Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 65,37g | Prot: 99,91g | Hh: 186,70g.
Aamiainen: Рафинад, Капучино, Пирог Творожный с Клюквой. Lounas: Абрикос, Магнит Слива, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Овощное Рагу 1908. Päivällinen: Умалат Сыр Чечил, Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Ризык Лепешка Тако. Välipalat/Muut: Перекресток Персик, Крыжовник, Черника, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|