Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 78,30g | Prot: 79,48g | Hh: 251,55g.
Aamiainen: Cappuccino, Crostata. Lounas: Mirtilli, Lattebusche Yogurt Magro Bianco, Isola Bio Latte d'avena, Insalata Mista Verde, Noci, Pane Integrale, Pane Bianco, Insalata di Mare, Anguria. Päivällinen: Vivani Cioccolato Fondente 71%, la Buona Terra Bio Torinesi Grano Tenero T2, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Uovo (Intero), Cavolo Cotto (da Fresco), Ecor Riso Semintegrale, Santa Lucia Ricotta. Välipalat/Muut: Anguria, Mirtilli, Anguria. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura4481
|