Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 42,22g | Prot: 86,25g | Hh: 135,27g.
Aamiainen: Гречка. Lounas: Сыр Российский, Barilla Макароны, Хорошее Дело Фарш Куриный. Päivällinen: Трейдинг Синтракс Мицелла Крем, Домик в деревне Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Магнит Груша Китайская, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Сметанин Сливки 10%, Global Village Кабачковая Икра. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia1231
|