Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2323 kcal
|
Rasva: 77,07g | Prot: 67,22g | Hh: 318,17g.
Aamiainen: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Хлеб. Lounas: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Пончики (Обычные), Yami Yami Суп Фо Бо. Päivällinen: Из Углича Кефир. Välipalat/Muut: Кукурузные Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|