Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 37,42g | Prot: 27,59g | Hh: 68,04g.
Aamiainen: Цезарь Пицца с Ветчиной, Молоково Молоко 2,5%. Lounas: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебопек Мариинский Хлеб, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Цезарь Пицца с Ветчиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|