Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 39,15g | Prot: 56,05g | Hh: 171,99g.
Aamiainen: Alpro Kokosmilch Choco, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Leichter Genuss Camembert, Dinkelbrot. Lounas: Zwiebeln, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Rührei, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Päivällinen: Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich, Laugenstange, Buko Ananas, Tomaten, Philadelphia Milka, Dinkelbrot. Välipalat/Muut: Alpro Pudding Dunkle Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|