Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 56,59g | Prot: 58,06g | Hh: 140,69g.
Lounas: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Välipalat/Muut: Seara Tekitos, Visconti Cookies Original, Nestlé Negresco. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thercallou
|