Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 49,24g | Prot: 87,08g | Hh: 208,89g.
Aamiainen: Desira Quark-Joghurt Creme Erdbeere, Grandessa Erdbeermarmelade, Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Maiswaffeln, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Päivällinen: Desira Quark Joghurt Creme Müsli, Aldi Bio Maiswaffeln, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Mexiko. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Chips Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Hallo, liebe Brigitte, wünsche dir einen schönen Mittwoch 🌻🍀🙋♀️
22 elo 18 jäseneltä: Steffie0102
|
Hallo, liebe Steffi ,den wünsche ich Dir auch.🌻🌸🌻 Hier ist es wieder richtig warm.🌞🌞🌞🌞
22 elo 18 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|