Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
122,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 54,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 38,79g | Prot: 52,56g | Hh: 69,43g.
Aamiainen: Green Tea, Lemon. Lounas: No Name 5% Sour Cream, Salsa, No Name Italian Dressing Light, Tre Stelle Feta, Trail Mix, Cucumber, Dole Spring Mix Salad, No Name Light Shredded Double Cheddar, Dempster's Whole Wheat Tortillas. Päivällinen: Sweet and Sour pineapple chicken stir fry. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|