Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 34,73g | Prot: 56,81g | Hh: 92,95g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый. Päivällinen: Груша, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. Välipalat/Muut: Квашеная Капуста, Суфле из Индейки Дом, Гречневая Каша. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel_llina
|