Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 11,08g | Prot: 32,81g | Hh: 55,61g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Холодный Кофе с Молоком, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Lounas: Красные Помидоры, Хлебец, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Välipalat/Muut: Сливы, Пятерочка Сливы, Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НаталияБерг
|