Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 40,29g | Prot: 59,01g | Hh: 141,57g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Овсянка, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Grow Food Рис с Горошком и Кукурузой. Päivällinen: Белый Хлеб, Овощное Рагу с Говядиной. Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Банан, Грейпфрут, Миндаль, Гуава, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_96
|