Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3304 kcal
|
Rasva: 157,45g | Prot: 229,72g | Hh: 243,13g.
Aamiainen: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Масло Грецкого Ореха, Фасоль Белая. Lounas: Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Пирожное, Картофельное Пюре, Говядина Отварная, Виноград, Дыня, Арбуз, Коркунов Конфета, Ленд Манты с Мясом на Пару, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|