|
Hmm, didnt sleep a lot and ate dinner after 7pm. Additionally, constipated. We will see tomorrow what is up as i will play softball today.
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 32,00g | Hh: 53,00g.
Lounas: salted cashews, gala apple, Chicken Caesar Salad. lisää...
|
|
4036 kcal
|
Harjoitus:
Softball - 3 tuntia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Thats the problem with low carb diets, not enough fiber. Maybe more veggies in your diet?
13 elo 12 jäseneltä: fatoldlady
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|