Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 48,07g | Prot: 34,75g | Hh: 36,17g.
Lounas: Linguiça de Frango, Mandioca Frita, Sobrecoxa de Frango, Beterraba Cozida, Couve Manteiga Crua, Ovo Frito, Tomates, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulianeRelvas
|