Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 58,39g | Prot: 35,15g | Hh: 16,47g.
Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Coffee. Välipalat/Muut: Member's Mark California Almonds Dry Roasted with Sea Salt. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|