Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 28,46g | Prot: 71,18g | Hh: 166,45g.
Aamiainen: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano. Lounas: Coraya Surimi, Uramaki Salmone Avocado. Päivällinen: Polpette di Manzo, Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Glassa di Aceto Balsamico. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Vaniglia . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|