Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2018
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2170 kcal
|
Rasva: 101,48g | Prot: 44,02g | Hh: 242,73g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Сдобное Изобилие Слойка Берлинская. Lounas: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Santo Stefano Шампанское, Овощное Рагу, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Русский бисквит Венский Кекс, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vigerina Yulia
|