Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 43,95g | Prot: 53,13g | Hh: 118,39g.
Aamiainen: 7 Days Круассан, Чай, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Пятерочка Сыр Пошехонский, Сахар, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|