Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 84,99g | Prot: 48,56g | Hh: 75,26g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Сосиски Молочные, Льняное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Кофемания Молочная Лапша. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|