Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 117,76g | Hh: 125,55g.
Aamiainen: Möhren, Dinkelbrot, Magerquark, Harzinger Harzer Käse Minis. Lounas: Subway Chicken Teriyaki. Päivällinen: Senf, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel, Gurkensalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|