Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 24,37g | Prot: 76,57g | Hh: 177,22g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд. Lounas: Roshen De Luxe Желе, Виноград, Творожная Запеканка с Бананом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Виноград, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Индейка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|