Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 59,39g | Prot: 99,52g | Hh: 104,64g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Маасдам, Имунеле Земляника. Lounas: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Лакомо Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tany-1404
|