Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 30,72g | Prot: 79,08g | Hh: 165,87g.
Aamiainen: Gut & Günstig Früchte Müsli , Edeka Himbeeren, Alpro Natur Ungesüßt, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Zwetschgen. Lounas: Maggi Steinpilzsuppe, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Valess Veggie Steaks, Kirschtomaten, Milram Frühlingsquark Leicht. Päivällinen: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. Välipalat/Muut: Lorenz Monster Munch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|