Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 71,08g | Prot: 51,58g | Hh: 149,01g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Печенья, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Омлет или Яичница, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. Lounas: Окей Печенье Песочное с Джемом, Майонез, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью, Сливочное Масло, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Хлеб с Отрубями, Утро Родины Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Тата_солнце
|