Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 41,99g | Prot: 75,71g | Hh: 168,86g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Сарафаново Био Творог 5%. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Шарлотка (8 кус). Välipalat/Muut: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Котлеты куриные. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristinaDrey
|