|
ВСЕМ ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ И ВЕЛИКОЛЕПНОГО ДНЯ !!! )))))
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 73,67g | Prot: 47,66g | Hh: 98,39g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Виталюр Сосиски Докторские, Капуста Тушеная. Lounas: Кабачки Фаршированные. Päivällinen: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Омлет с Сыром. Välipalat/Muut: Арбуз, Рень Семечки с Солью. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
на завтрак 200 г тушеной капусты, сосиска и кофе с молоком.
23 elo 18 jäseneltä: Ксана44
|
23 elo 18 jäseneltä: ForeverFatGirl
|
23 elo 18 jäseneltä: Ксана44
|
на обед тушеные кабачки с мясом из индейки, всего 200 г.
23 elo 18 jäseneltä: Ксана44
|
23 elo 18 jäseneltä: Ксана44
|
23 elo 18 jäseneltä: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|