Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 37,55g | Prot: 43,78g | Hh: 17,18g.
Aamiainen: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Перекресток Биточки Куриные Жареные, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Семга на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Птица Галка
|