Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 19,42g | Prot: 16,58g | Hh: 65,77g.
Aamiainen: Wassermelone, Banane, Butter, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Aldi Manfred das Pausenbrot , Milram Sylter Käse, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|