Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 59,00g | Prot: 70,63g | Hh: 180,56g.
Aamiainen: Marmelade, Hallbauer Körniger Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee. Lounas: McDonald's Eiskaffee, Combo Family Cappuccino Schoko, Möhren, Kirschtomaten, Milbona Kräuterquark. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Königshofer Bio-Schweine-Nackensteak. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|