Päiväkirja - Brutschi, 23 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
126,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.    Vielä jäljellä: 11,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2018:
1251 kcal Rasva: 65,09g | Prot: 79,18g | Hh: 81,42g.   Aamiainen: Albi Pfirsich Maracuja , Albi Mango-Maracuja-Orange. Lounas: Block House American Burger. Päivällinen: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Gut & Günstig Tunfisch . Välipalat/Muut: Voelkel Tomatensaft , Tomatensaft, Alnatura Tomatensaft, REWE Tomatensaft, Albi Tomatensaft, Edeka Tomatensaft, Jever Fun, Jever Fun. lisää...
2680 kcal Harjoitus: Wc - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brutschi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.