|
Выходные отложились на боках😁...лучше бы не взвешивалась
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
274 kcal
|
Rasva: 7,78g | Prot: 13,05g | Hh: 38,42g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Лента Авокадо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко Зеленое, Цукаты, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lisää...
|
|
1727 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 10 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 34 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 16 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinakotikovaa
|