Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2611 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 156,66g | Hh: 399,67g.
Aamiainen: Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Vitalibre Marmellata Light Albicocca, Sondey Gallette di Riso, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota. Lounas: Patata Americana, Lidl Tartare di Scottona, Calvé Fresca Mayò, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Vallericca Carote Julienne. Päivällinen: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Pomodori, Athena Tonno al Naturale, Olio d'oliva, Riso. Välipalat/Muut: Prozis Maltodestrine, Sondey Gallette di Riso, Susine, Noberasco Uva Sultanina Bio, Daily Life Oatmeal Instant, Albume d'uovo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|