Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 74,87g | Prot: 118,74g | Hh: 210,86g.
Aamiainen: Dr. Oetker Какао-Порошок, Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Простоквашино Молоко 1,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сыр Пошехонский, Помидоры, Now Ultra Omega-3, Яйцо. Lounas: ВкусВилл Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Bravolli Кускус, Зеленая Фасоль (Замороженная). Päivällinen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Помидоры, Шпинат. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Арбуз, M&M's Драже, Банан, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|