Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 46,49g | Prot: 58,78g | Hh: 79,92g.
Aamiainen: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Сыр Сулугуни, Сырники Диетические. Välipalat/Muut: Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|