Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 49,91g | Hh: 68,26g.
Aamiainen: Сыр Российский, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Сыр Российский, Вареное Яйцо. lisää...
|
|
624 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti, Samsung Health - 23 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedushka26
|