Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 19,71g | Prot: 41,54g | Hh: 45,05g.
Aamiainen: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lounas: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Кофе, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - koptyagina.kate
|