Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 21,54g | Prot: 39,47g | Hh: 11,46g.
Aamiainen: Омлет с Молоком. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Päivällinen: Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|