Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 44,24g | Prot: 134,32g | Hh: 87,10g.
Aamiainen: Wassermelone, Kaffee. Lounas: Wassermelone, Nektarinen, Cocktailtomaten, Milfina Kräuterbutter, Zwiebeln. Päivällinen: Zott Sahne Joghurt Mild Saison Kokos - Weiße Schokolade, Lidl Party Garnelen, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rittscher
|