Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 22,86g | Prot: 49,03g | Hh: 60,50g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яичный Желток, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленое Яблоко, Лента Банан. Lounas: Alpenland Йогурт 0,3%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|